(1-7 Mart Yeşilay
Haftası nedeniyle)
EN YAYGIN
UYUŞTURUCU; SİGARA
----İsmail KARA
En yaygın
uyuşturucu, hiç şüphe yok ki sigaradır. Çoğu gençler özenti ile başlıyor ama,
ilk başta onun zararlarını düşünmüyor, düşünemiyorlar.
Yıllardır basında
yayınlanan yazılarımla, yaptığım radyo programlarımda ve bazı TV programlarında
sigarayı çok anlattım.
Bir çok verilere
göre Türkiye sigara tüketiminde dünyanın 4.sırasında yer alıyor. Oysa ki, ülkelerin
çoğu sigaraya karşı büyük ölçüde savaş başlatmışlardır. Son yıllardaki bir
kısım girişimler, ülkemizi de buna dahil etmiştir. Neden sigaraya karşı savaş
açılıyor?
Çünkü, sigaranın
insana hiç bir yararı yoktur. Aksine pek çok zararı vardır.
İnsan vücudunda
en az 25 çeşit rahatsızlığa, hasara sebep olan sigaranın dumanında uzmanlarca 4
bin çeşit zararlı maddenin bulunduğunu belirtmişlerdir.
- Sigara kanı
pıhtılaştırmakta, normal akışkanlığını kaybettirmektedir. Hal böyle olunca da
kanın normal dolaşımı güçleşir ve ağırlaşır. Tansiyon yükselir. Organlarda
yıpranma ve yorgunluk artar.
- Kalbin yükü de
ağırlaştığı için zamanından önce yorgun düşmekle arızalar başlar.
- Pıhtılaşan
kanın damarlarda bıraktığı tortu çoğalır. Damarlar sertleşir ve tıkanmalar
başlar. Özellikle kalbe daha uzak olan ayak parmakları, bacaklar, eller ve
kollardaki damarlar öncelikle tıkandığından; söz konusu organların kesilmesine
kadar giden acı sonuçlar yaşanabilir.
- Böbreklerin
çalışması eski hızını kaybeder. Kanda bulunan üre, ürik-asit ve diğer zararlı
maddeler vaktinde atılamadığı için organizmalar rahatsızlığa ve tahribe uğrar.
- Çok ince
damarlarla donatılmış insan beyninin çalışması zorlaşır, beyinde de hasarlar,
tıkanma ve tümörler oluşabilir.
- Gözler iyi
görme özelliğini yitirir. Göz tümörleri, katarakt gibi rahatsızlıklar meydana
gelir. Almanya'da yapılan bir araştırmaya göre sigara içenlerde renk körlüğünün
içmeyenlere göre ileri boyutlarda olduğu tespit edilmiştir.
- Sigara
tiryakilerinin yarısı kanserden, dörtte biri kalp ile solunum yetmezliğinden ve
enfarktüsten öldüğü gözlemlenmiştir.
* Beyin
tümörlerinin % 99'u,
* Beyin
kanamalarının % 85'i,
* Akciğer
kanserlerinin % 90'ı,
* Gırtlak
kanserlerinin % 99'u,
* Genç ve orta
yaşlarda kalp rahatsızlığına dayalı ölümlerin % 80'i,
* Kol ve bacak
kesilmelerinin % 90'ı sigara kaynaklıdır.
Son olarak ünlü
bir bilim adamının şu sözünü hatırlatmak istiyorum; "İnsan sağlığını
tehdit eden sigaradan, eli silâhlı düşmandan kaçıyormuşçasına uzak
kalalım".
Tüm dostlara
sigaradan uzak, sağlıklı günler diliyorum.
Bu içerik İsmail KARA tarafından eklendi , 6770 kez okundu.
